脸上长痘痘的原因可能是激素分泌旺盛、毛孔堵塞、不良卫生习惯、熬夜、不良情绪、饮食、过敏性皮炎等。脸上长痘痘的注意事项包括调整饮食、面部清洁、避免过度劳累、及时就诊和治疗。避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，保持良好的面部清洁，避免接触过敏原，及时做好防晒措施，避免面部受冷风刺激。避免过度劳累，保持充足的睡眠，适当运动，促进新陈代谢。必要时，及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，明确病因后，进行对症治疗，以免耽误病情。