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2岁宝宝每顿标准饭量

2岁宝宝奶 入量

2岁宝宝每天还是要保证吃奶量在300-500毫升左右，分早晚两顿吃，一顿150-250毫升左右，具体看自家宝宝的食量和正餐 入量。成都助代代孕

如果宝宝的吃奶量比较少，家长也可以用豆奶、豆浆或是酸奶作为补充。成都代生儿子咨询

2岁宝宝谷类 入量

谷类食物基本上是中国人民的主食，可以提供碳水化合物，所以2岁宝宝要 入食量的谷物类。成都代生真实吗

每天可以给宝宝 入150克-180克的谷类食物，比如面条、大米等，粗粮和细粮可以搭配着吃。成都代生试管供卵豆类食物可每日给宝宝 入29克-50克，比如豆腐、豆制品等。成都代生排名

2岁宝宝蛋类 入量

蛋类，尤其是鸡蛋是宝宝最好的辅食，可以提供给宝宝大量的蛋白质，且制作方便、营养丰富，非常适合宝宝。成都代代孕哪

蛋类是每日必须给宝宝吃的， 入量控制在每日40克就可以了，鸡蛋、鸭蛋都可以。成都代生儿子宝宝对肉类每日的需求量大约在40克-50克左右，可以是猪肉、牛肉或是鸡肉、鱼肉以及动物内脏等。成都代生孩子安全

2岁宝宝蔬菜 入量

除了肉类，也要保证蔬菜的 入量，蔬菜可以给宝宝提供丰富的维生素，所以或者每餐都要有蔬菜的 入。

蔬菜也是每日的必须品，宝宝每日可 入150克-250克左右的蔬菜，注意绿叶菜占比在一半以上。水果也是每日必不可少的食物， 入量在50克-100克就可以了，要选择当季的水果给宝宝吃，但尽量不要选择容易上火的水果。

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