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想要产后奶水多，产前知道这11点

许多怀孕妈妈们常会困扰的问题，宝宝诞生后会不会不奶水呢？妈妈们先别着急，看看以下几点发起：

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1. 从孕早期起头，咱们的乳房便起头事情了，大部分人怀孕后不是先看到肚子隆起，而是先感触感染到乳房起头涨、痛、针刺样。

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那就是咱们乳腺起头增生（增生不是个坏事！紧张的工作本人默读三遍，是为生儿育女做好筹备），筹备好工场生产货色了。

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2. 从孕中期起头，泌乳便起头发生，乳房的体积起头增大，良多妈妈皆须要换大一个罩杯的亵服了，那就是乳房辛勤工作的证据。

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3. 进入孕晚期，良多妈妈曾经可以看到乳头呈现了黄白色的奶痂，以至起头有液体流出，用手挤奶大概便有乳汁了，也有良多妈妈并看不到，须要较为专业的手段才气挤出来一两滴。

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4. 宝宝临盆时咱们的胎盘脱落的一瞬间，体内的孕激素便急速降低，而催产素跟泌乳素的程度连续降低，告诉咱们的大脑：宝宝诞生了，请筹备排泄激素，增进乳房踊跃事情---产奶。

5. 宝宝正在临盆后的一个小时以内就要踊跃的吸吮乳头，乳头同时传递信息给大脑：宝宝曾经起头有须要，请尽快展开出产乳汁的事情。

以是早吸吮的重点不单单是吃到奶，而是安慰乳头，通知大脑开释产奶旌旗灯号，这时候宝宝的嘴就是信使跟定单。

若是认为没奶便没有给孩子吸吮，或许吸吮过少，皆是招致妈妈前面产奶阻碍的错误做法，由于大脑皆不接到定单，若何能积极开展出产呢？

6. 刚出生的宝宝胃容量仅仅 5ML，哪怕一天吸吮 了 8~12 次只吸吮到每次几滴，便曾经可以知足宝宝的须要。而宝宝诞生时自带“棕色脂肪”即使吸吮不到，也不会饿到。

只有第一天有一次小便，第二天有两次小便，第三天有三次小便，以此类推直到 6 天后天天 6 次以上小便便代表 入是可以的。

7. 新生儿的哭声不是饥了，是宝宝来到这个世界上独一可以用的语言，抒发从子宫来到这个世界的没有顺应，恐慌，对周围环境的感触感染。

此时要做的是尽量规复子宫内的感到，好比多做肌肤打仗，襁褓法，不要过早洗澡保存羊水的滋味法，得当的白乐音法（不怙恃陪同的白乐音没有首倡），皆是不错的方式。

用几十毫升奶粉来让宝宝昏睡过来，是没有迷信的，也是极大危险的。15% 以上的宝宝会对牛奶过敏，而30%摆布的宝宝会由于被奶嘴过问而乳头混合不愿吃妈妈的乳房。

8. 汤水、推拿、皆不如宝宝的吸吮，必然要记住哪怕您看不到，挤没有出奶，宝宝的吸吮仍然代价庞大，评价宝宝的尿量，而不是哭声。

9. 不管您是奶头扁平仍是凸起仍是过大仍是过小，必然要记得：关于不被奶嘴滋扰过的宝宝来讲，皆是畸形的。

而若是宝宝一起头吃的是橡胶奶嘴，那么不管您的乳房跟橡胶奶嘴何等类似，宝宝皆会认为质感跟流量分歧，因此呈现乳头混合。

10. 咱们皆晓得，那是很易的一件事。特殊是刚临盆后看着瘪瘪的乳房，看着挤没有出奶的乳头。

可是必然要记住：评价尿量而不是评价哭声；加强决定信念，而不是加强焦急；增长方式，而不是增长奶粉！身旁的家眷给予撑持，而不是给予质疑。

11. 若是您借正在孕期，祝贺您看到了最初那段，从孕 37 周起头，您可以测验考试躺下后用手挤奶的举措安慰泌乳，如许可以较大水平让您产后立时能看到乳汁，从而让本人的焦急跟家人的质疑靠边站。

记住不是安慰乳头，而是精确的脚挤奶方法，若是引发了激烈的宫缩，可以终止，大部分妈妈并不会引发宫缩，即使引发，37 周也是曾经平安临盆的周数了。

当然也有能够您如许做了仍然不肉眼可见的乳汁，那么，信任本人跟孩子，迷信评价尿量而不是哭声，是为人怙恃的必修课了。

文章起源：母乳喂养促进会