玛卡不仅营养成分丰富，还含有大量的活性物质，如玛卡酰胺、玛卡烯、含硫的酯甙、生物碱等，具有改善性功能；增强体力，抗疲劳；调节内分泌等功效。具体如下：

1、改善性功能，提高生育力：玛卡中特有的玛卡烯与玛卡酰胺这两种活性物质，可以有效地改善男女性功能，对性荷尔蒙的分泌起到调节和协助的作用，使人体分泌的性激素保持在正常状态。

2、增强体力、抗疲劳：玛卡中牛磺酸含量丰富，可以增强机体代谢水平，增强体力。其次，还富含支链氨基酸，可有效地减轻因运动而产生的肌肉疲劳。

3、调节内分泌，延缓衰老：玛卡中含有的多种生物碱对于男、女性的内分泌调节均具有显著作用；玛卡中含量丰富的芥子油苷和异硫氰酸苄脂可使中老年人的内分泌系统保持稳定，减慢组织的衰老速度。