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怀孕后，随着胎儿和子宫慢慢长大，孕妈妈的身体会有很多变化。首先，乳房会变大，乳头和乳晕会变黑，然后，身体会有妊娠纹。那么，擦什么预防妊娠纹呢？

防止妊娠纹摩擦。好女人如果想预防孕期妊娠纹，可以从怀孕第3个月开始，每天在腹部、臀部等容易出现妊娠纹的地方涂抹橄榄油，可以预防妊娠纹的出现。但是，这并不能绝对避免妊娠纹的增长，只能减少和淡化妊娠纹。此外，孕妇还可以涂抹孕妇霜，预防妊娠纹。

如果孕妇想涂橄榄油，可以在超市买普通的橄榄油，不会对胎儿有任何不良影响。可以每天晚上局部涂抹，涂抹后轻轻按摩，可以让橄榄油发挥更好的作用。

妊娠纹出现在孕期，都是因为子宫增大，皮肤破裂造成的。孕妇希望避免妊娠纹的出现。除了涂抹橄榄油和孕霜，还要控制饮食，不要让体重超标。通常怀孕期间体重增加过多过快的孕妇更容易出现妊娠纹。

妊娠纹怎么按摩1、胸部按摩

为防止胸部出现妊娠纹，涂抹乳房时应以乳沟为起点，用指腹自下而上，由内向外按摩，直至颈部紧贴下巴。

2.背部按摩

北方预防妊娠纹，可以双手、脊柱向两侧推揉10次。

3.腹部按摩

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为防止腹部出现妊娠纹，顺时针方向打圈按摩肚脐。画圆的时候，要注意从里到外不断扩大。最后，以覆盖整个肚子为宜。

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4.臀部按摩

按摩臀部时，可将手放在臀部下方，用手自下而上，由内而外用手腕的力量轻轻按摩。

为了防止妊娠纹出现在身体各个部位，孕妈妈在怀孕三个月的时候，就应该开始在肚子、乳房等容易产生妊娠纹的地方涂抹橄榄油，然后配合适当的按摩手法。如果预防护理做得好，妊娠纹是可以成功避免的。

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