孩子睡觉是一件很让爸爸妈妈操心的事情，有的时候孩子稍有不对爸爸妈妈就会很担心，但是妈妈们知道吗，这些行为对孩子的成长影响是非常大的，八宝网小编就带大家详细了解一下吧。

1. 开灯睡觉

1岁宝宝容易频繁夜醒，有些妈妈为了照顾宝宝方便，会在房间里留一盏小灯。但这种看似方便的行为很可能会影响宝宝的体型。

因为光源会影响人体分泌一种叫做 "褪黑素 "的激素，这种激素可以提高宝宝的深度睡眠质量，促进生长激素的分泌。如果卧室里总是开着灯，宝宝的睡眠就会受到影响，晚上容易频繁醒来，甚至白天也会烦躁不安。更重要的是，由于生长激素分泌减少，宝宝的体型也会比正常情况下要小。

2. 宝宝含着乳头睡觉

1岁的宝宝晚上总是哭闹频繁，有些宝妈晚上实在叫不醒，就会采取偷懒的方式：直接让孩子含着乳头睡觉。其实这种行为很不安全，还会给以后断奶增加很多危险。

如果妈妈在让宝宝含乳头的过程中，自己先睡着了，那么就有可能出现乳头堵住宝宝口鼻的悲剧；如果宝宝总是含着乳头睡觉，颌区牙齿的生长就会受到影响，容易让宝宝出现 "上天入地 "的现象；而习惯了含着乳头入睡的宝宝，会更难接受断奶。宝宝会更难接受断奶。

3. 让宝宝仰睡

宝宝小的时候，多趴在宝宝胸前发育确实会很好，这样宝宝可以更早地学会抬头翻身等大动作。但宝宝晚上睡觉很不老实，总是趴着睡，因为姿势的改变也容易造成旁边的被子或小毛绒玩具捂住口鼻从而发生意外。

因此，最好不要总是让宝宝趴着睡，如果宝宝睡着睡着自己总爱换成趴着睡的姿势，那么妈妈就要保证婴儿床周围没有可能引发意外的物体，自己也要随时注意宝宝的动静。

4. 环境不宜太安静

有些妈妈总觉得宝宝睡得好是因为周围环境吵醒的，因此一直想方设法保持室内环境安静，其实这个方向是错误的。

当宝宝还在腹中时，是伴着妈妈的心跳声、肠蠕动声入睡的，所以宝宝睡觉时不用刻意保持环境安静，这样只会让宝宝养成不良习惯。