孕期血压的正常值是收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。

孕妈需要注意以下四点：

1.测量血压应该在安静的状态下进行，以免测量不准。

2.测量血压的时候应该在同一个手臂测量两次，避免测量的时候出现误差。

3.孕期第一次发现血压高于正常值的时候，应该间隔4小时再测量一次，如果两次测量中只有一次血压高于正常值，仍然视为血压正常。

4.如果孕期血压明显升高，收缩压升高幅度大于30mmHg，或者舒张压升高幅度大于15mmHg，就需要警惕妊娠期高血压的可能性。即使目前血压仍然＜140／90mmHg，也要严密监测血压。