成都代生哪里安全,秋天宝宝多吃南瓜好吗?
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秋天是吃南瓜的好季节。为什么这么说?因为秋天是南瓜成熟的季节,而且南瓜的特殊成分有预防秋燥的作用,所以秋天多吃南瓜对宝宝有好处!

  理由一:应景

万圣节起源于古代英格兰和爱尔兰的凯尔特人,当时被称为Samhain,意味着收获的结束和冬天的来临。这一天,孩子们会穿上女巫、精灵等特殊的服装,手里提着南瓜灯,挨家挨户地模仿妖怪索要糖果和蛋糕。他们还会喊:“不给糖就捣蛋!”

  理由二:改善秋燥症状

秋季气候干燥,很多孩子会出现嘴唇干裂、鼻出血、皮肤干燥等症状。现在是“流感”的高发季节,妈妈不禁担心宝宝的健康。专家建议,给孩子添加富含维生素A和维生素E的食物,可以增强孩子的免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜中所含的胡萝卜素可以被人体吸收,转化为维生素a,另外南瓜中含有丰富的维生素E,可以帮助多种脑垂体激素分泌正常,使儿童的生长发育维持在正常健康的状态。

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  理由三:治病

多吃南瓜还可用于儿童蛔虫、绦虫和糖尿病的治疗,并可降低麻疹的风险和死亡率。

  理由四:补血

清代名医陈修园说:“南瓜是补血的佳品”。经常吃南瓜可以使大便通畅,皮肤漂亮,尤其是女性。所以,年轻妈妈可以和孩子一起吃南瓜。

  理由五:帮助断奶

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南瓜多用于制作断奶食品,且富含糖分,易于消化吸收。南瓜是维生素A的主要来源,营养价值很高。除了做汤和糊,还可以用来煮粥、蒸、煮、煮。

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