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女性发现自己的月经有血块发黑便起头忧郁是严峻的疾病了，惹起女性月经有血块发黑的缘故原由是良多的，一样平常女性也要多留神月经颜色情况，那么，女性月经有血块发黑是怎么回事呢？要留神甚么？接下来了小编便来讲道。

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女性月经有血块发黑是怎么回事

1、适度节食

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爱漂亮是女人的本性，有些女性朋友为了拥有一个好的身段、她们会取舍节食的方法去减肥，但那对女性的安康伤害很大，会影响女性的月经畸形，招致女性月经发黑，严峻时以至会招致更年期进步早到。以是，女性必需要科学合理天减肥，不要随意节食。

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2、肝气郁结

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肝气郁结是月经有血块跟发黑最罕见的缘故原由。针对这一景象，女性朋友可以推拿脚底，以畅通肝气，进而办理肝气愁闷的问题，如许便可以天然天规复月经的畸形了。

3、身体受寒

许多女人由于爱吃一些零食，以是不在乎本人的身体健康，若是时常正在月经前或月经时代吃冷食，如喝冷水、喝冷的饮料、和吃冰淇淋等，这会招致女性的月经异常，招致月经变黑并带有血块。

4、久坐没有动

此刻的白领丽人简直天天皆坐在办公室流动的地位上，长时间没有运动，那无疑会影响下半身血液循环，从而招致月期血液正在体内凝聚。是以，女性日常平凡要留神多逛逛举止一下，不要久坐没有动。可以得当奔忙一段路上班，最好的门径就是偶然夙起散散步。

5、妇科病

若是女人有妇科炎症可招致宫颈出血不良，招致血液窒碍招致血凝块，出血的颜色会加深，如子宫内膜炎跟盆腔炎、和阴道炎等妇科炎症，皆有能够惹起月经呈现杂乱。

6、月经血量增长

去月经的量分歧的女人皆会有所不同，若是月经周期的出血过多时，卫生巾或卫生棉没法实时接收时，便使得经血型储存于体内没法排出，从而造成玄色血块。

月经呈玄色有血块要留神甚么

1、少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食品等。

2、留神经期阔别性生活;留神身体受寒凉的打击;

3、留神经期的卫生，制止熏染的产生，要留神外阴的干净;

4、制止适度操劳;要留神取舍柔软、棉质，透风透气性能优越的亵服内裤;

5、一样平常留神调节身体，多吃些补气血、温补食品，晚上泡泡足，借可以喝点舒经茶调节。

6、连结表情愉悦，制止感情大起大落。大多数女性朋友正在经期或多或少会呈现各类不适，好比肚子痛、下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、简单倦怠、嗜睡、感情没有不变、易怒或易忧伤等等，这些皆属于畸形景象，没必要太过重要。

身体健康下月经是甚么颜色

或者正在良多人的印象中，月经便比如是本人的血液，而血液确定就是白色的了，而关于这类玄色的景象，便确定不是畸形的了。实际上，月经的基础颜色，是要融会两种颜色，一种是动脉血的颜色，也就是鲜红色。

另有一种颜色则是静脉血的颜色，也就是暗红色。若是那两种颜色放在一路的话，再加上离开咱们的身体之后，便简单让咱们看到的血液颜色变深，若是您看到的这类颜色，并不克不及解释甚么问题，也并不是是身体呈现大病的一种征兆，无需过于的忧郁。