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孕妇进行血糖检查非常重要，尤其是对于高龄孕妇、二胎准妈咪来说，生二孩面临着不小的风险，比如妊娠糖尿病、高血压等，这个时候孕期检查及控制就显得尤为重要。最好在孕前做个全面检查。

高龄孕妇易发妊娠糖尿病

据相关统计数据显示，妊娠合并糖尿病患病率在12.5%左右，也就是说每8个孕妈妈中就有1人患妊娠期糖尿病。妊娠合并糖尿病又包括两种情况，一种是妊娠前就患有糖尿病，另一种是妊娠期糖尿病。我国20岁以上的女性中，8.8%有糖尿病，14.9%处于糖尿病前期，但60%的糖尿病患者未被诊断。

“怀孕24周进行糖筛的时候，如果发现血糖异常，一定要进行血糖控制，只要控制好，生下健康活泼宝宝的概率不低”，周彤营养师说，“一般来说，孕产妇年龄超过35岁，孕前体重过大，多次流产，此前生产过巨大儿等的孕妇，患上妊娠期糖尿病的几率比较高。曾发生过妊娠期糖尿病的女性，再次怀孕后患妊娠期糖尿病及产后Ⅱ型糖尿病的风险不仅大幅增加，还易并发心血管疾病”。

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妊娠期血糖过高有多种风险

“排除疾病遗传给宝宝，妊娠期血糖过高易使孕妇自然流产、早产增加;使孕妇抵抗力下降，造成感染;长期处于高血糖状态，还易导致巨大胎儿和畸形儿，以及胎儿的肺部发育不良，出生后青春期出现肥胖和代谢综合征的风险也高于正常人，所以如果妊娠期血糖控制不好，带来的后果将比遗传因素的影响更加严重”，周彤营养师建议孕妇一定要重视孕期血糖监测。

准备要二孩的准妈妈们，尤其是年龄超过35岁、超重的、有糖尿病家族史的准妈妈们，建议做好孕前准备，如监测血糖，控制体重。怀孕后，在医生指导下，要合理控制孕期体重的增长，不能盲目地进补，做好饮食合理搭配;孕24-28周要进行常规的葡萄糖筛查，一旦发现血糖增高，要及时就诊。

一日门诊可教糖妈妈学会饮食和运动

周彤营养师曾记得这样一位孕妇：女孩很年轻，只有25岁，孕头胎，怀孕后，家里人拼命给她补，以大荤为主，24周孕检的时候，身高不到160厘米的她，体重已经飙到70公斤，也被确诊为妊娠糖尿病。

“她到我们的糖尿病一日门诊后，我们就教她如何控制饮食，蔬菜和主食的分量是多少，总能量如何控制，应该如何运动等，经过一段时间控制后，她的血糖降到正常水平”，周彤营养师说。

何为糖尿病一日门诊?周彤说，一日门诊就是全天跟踪血糖高的孕妇运动、饮食等情况，当天就能让孕妇看到饮食控制和运动对降血糖的效果，“产科医生、营养师、个案护士等都参与其中，让孕妇知道平时在家应该怎么吃，吃多少，多余的能量如何置换，适合什么样的运动等，一天下来，血糖下降的效果一下子就能看出来”。

在一般人的印象中，妊娠糖尿病大多是由胖而来的，事实并非如此。“有些妈妈本身很瘦，怀孕后吃的也不是很多，可孕检的时候为什么也查出血糖偏高”，周彤解释说，其实妊娠糖尿病连着两端：非常胖和非常瘦的孕妇。“对于一些妈妈来说，她自己出生时可能就是低体重儿，或者怀孕的时候非常瘦，慢慢随着孕期的发展，孕妇的血糖负荷加重，胰岛素分泌不足，释放能力变弱，也会导致血糖升高”，周彤说，所以说低体重儿和巨大儿都有可能会让孕妇患上妊娠糖尿病。

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