不管是男宝宝还是女宝宝，出生后不久都会面临同一个问题，那就是睡觉头型，关于男宝宝来说，有一个漂亮的头型可以显得五官端正，天庭饱满，对于女宝宝来说，有一个漂亮的头型，不管是短发还是扎马尾，后背都会有一个漂亮的弧度，头型对一个人的颜值是非常重要的，头睡偏了，脸就会不对称，头也会构成大饼脸。睡扁了，也会构成大饼脸，那么宝宝睡觉头型应该怎样，平时又该做些什么呢？

我们来看看头型对宝宝颜值的重要性。

有位妈妈生了一对龙凤胎宝宝，现在宝宝已经七八个月大了，可以扶着床站起来了，从后面看两个宝宝的头型都差不多，分不清哪个是姐姐，哪个是弟弟，两个孩子虎头虎脑的，看起来十分可爱。

然而，左侧的宝宝一不小心侧了一下头，我们就发现了问题，两个宝宝的头型明显不同，左侧宝宝的头型后背是平的，后脑勺看起来平平的，而右侧宝宝的头型明显要漂亮一些，后脑勺也有一个漂亮的弧度，两个宝宝的头型相比非常明显，一个是平头，一个是圆头，颜值凹凸一下就能看出来。

平头的宝宝是姐姐，妈妈分享说，姐姐两三个月大的时候，只要让她侧睡就会哭，所以他一直都是平躺着睡，而弟弟一直都是侧睡，所以构成了不同的头型。

什么样的睡姿会导致宝宝偏头或平头呢？

其实刚出生的宝宝左右头部是对称的，但是因为他们的骨头比较软，而且边缘还没有骨化，所以头型的可塑性是非常强的，这是优点也是缺点，优点就是妈妈可以准确的去通过这个特点，让宝宝睡出漂亮的头型，但是缺点就是一旦头型和睡姿不注意的话，宝宝就很有可能会呈现出平头和偏头的状况。

我们都知道，宝宝刚出生的时候，头部的重量简直占据了身体的大部分，自己又不能滚动沉重的头部，所以睡成什么样的头型，还需要妈妈说了算。一般来说，如果宝宝长期朝一个方向睡，可能会构成偏头，脸部也会构成大小脸。

如果宝宝总是仰着睡，从来不侧着睡，那么宝宝就呈现出龙凤胎里姐姐的头型，从正面看没什么，但是从侧面看，后脑勺是平的，感觉很别扭，这样的孩子长大后，也简单有一张大饼脸，脸型不立体对颜值有一定的影响。

如何让宝宝拥有好头型？

对0-3个月左右的宝宝来说，头型矫正是一个关键时期，孩子大部分时间都是躺着的，平时的时候，爸爸妈妈可以这样做。

1、左、右、仰卧替换，宝宝宝一天要睡三到四次，第一次可以左侧睡，第二次可以仰卧睡，第三次是右侧睡，第四次还是仰卧睡，这样替换改变睡姿，就不用担心孩子的头型会睡扁了。

2、改变床头的方向，宝宝今天在床的这一端，第二天就可以换到床的那一端，改变的频率根据爸爸妈妈的喜爱而定，可以是一天两天，也可以是一个星期，不要让宝宝长时间睡在床的一侧。

3、改变婴儿床的朝向，可以将婴儿床放在床的右侧，一段时间后可以改为床的左侧，这样的改变也可以在一定程度上辅助宝宝用头睡觉。

4、让宝宝多趴着，宝宝不能总是趴着，在可以头的时候，爸爸妈妈要经常训练他的这种天赋，在重力的作用下，小脑袋会逐渐变圆，趴着还可以训练宝宝的颈部力量，为以后的爬行做好准备。

宝宝头型睡扁了，可以用宝宝定型枕吗？

很多妈妈觉得定型枕可以辅助宝宝固定睡姿，对宝宝睡头型有很大的好处，但其实这里并不提倡给宝宝使用定型枕。

定型枕的矫正效果其实很有限，如果使用不当，还会对宝宝产生不良影响，从安全角度来说，使用定型枕可能会增加宝宝窒息或猝死的危险，对其他三个月的宝宝也是如此、 脊柱的生理弯曲尚未形成，绝大多数都是直的，如果枕头垫高了，一方面会影响颈椎的变形，严重的还会影响宝宝的呼吸和吞咽。

因此，专家提倡不要给一岁前的宝宝用枕头，有的专家则注重宝宝在两岁一次，在无人照顾的条件下，不要给任何宝宝用任何方式的枕头，所以那些号称可以定型、防吐奶等各种功能的婴儿枕头，对宝宝的作用并不大，不提倡新手爸妈把它当作宝宝睡觉时头部定型的法宝。

正常情况下，宝宝坐6个月后，头型就不会再有严重偏移，随着月龄的增加，大部分孩子的后脑勺扁平症状，也会有所改善。

因此，即使孩子的头睡偏了，家长也不必过分较真，这是很正常的现象，只需要有意识地改变宝宝的睡姿，不断调整，宝宝也会拥有一个非常漂亮的头型。