爱出汗，虽不能说是身体惹的祸，但也算是一种特性。有的孩子特别爱出汗，不仅吃饭出汗多、玩耍出汗多、穿衣出汗多，就连睡觉也能出汗。婴儿正处于快速生长发育时期，新陈代谢异常旺盛。具有很强的消化能力，如果宝宝活泼好动，大量发热产生较多的出汗活动，这是正常的，但如果宝宝在睡觉时，也会出现经常出汗的情况，这时家长就要警惕身体是否出现了一点问题。下面八宝网小编为大家分析宝宝爱出汗的问题，通过分析宝宝的实际情况，指出问题的主要原因，对症下药。

一、为什么宝宝比大人更爱出汗？

婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多且活动量大，新陈代谢旺盛，因而皮肤水分蒸发也较多。宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层的植物神经抑制功能较差，因此宝宝对冷热的自我调节能力相对较差。在夜间睡眠时，植物神经还处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡也很容易出汗。

二、生理性出汗和病理性出汗的区别

生理性：宝宝出汗比较简单，宝妈不必过于担心。因为小儿时期由于新陈代谢旺盛，皮肤含水量多，微血管分布较多，而且小儿比较好动，所以出汗一般比成人多。环境温度过高、衣服过厚、剧烈运动等都会引起出汗。

婴幼儿皮肤的含水量和皮肤表层微血管的分布都比成人多，使得皮肤蒸发的水分也多。同时，汗腺的分泌是受植物神经调节的，婴幼儿尚未发育完全，神经内分泌调节功能相对较弱，即使在睡眠中，新生儿的植物神经仍处于兴奋状态，所以刚入睡时也很容易出汗。注意及时给孩子换衣服保持干爽，不要太捂着孩子就可以了。因为孩子出汗总是会把衣服弄湿容易滋生细菌，所以孩子的衣服要经常晾晒消毒。

病理性：一种是由某些疾病引起的，如佝偻病。小儿病理性出汗，宝宝出汗多是由于某些疾病引起的，表现为安静时或夜间入睡后大量出汗，汗液可湿枕头、衣服。如小儿活动性佝偻病、小儿活动性肺结核、小儿低血糖、、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等）吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。

如果宝宝容易出汗，其中一个原因就是消化不良引起的。出汗与消化有着密切的关系，如果饮食不合理，久而久之就会导致体质虚弱，也就成了虚汗。

三、宝宝睡觉出汗的表现

前半夜出汗+晚上哭闹+秃枕头

宝宝晚上睡一个小时，如果出现持续大量出汗，并且出现夜哭烦躁和秃枕的表现，宝宝可能是婴儿佝偻病，而佝偻病和体内缺钙分不开，所以在这种情况下，白天让宝宝晒晒太阳，会有效促进宝宝对钙的吸收。

后半夜出汗+咳嗽

大多在后半夜出汗基本可以断定为病变，如果宝宝还伴有食欲不佳、咳嗽、淋巴结肿大等现象，则宝宝可能患上了活动性肺结核，需尽快上医院进一步确诊。

此外，宝宝出汗过多也可能是结核病的症状之一，如果宝宝出汗过多，有可能是结核病的 "蛛丝马迹"。

如果宝宝的出汗量明显高于一般宝宝，并且出现面色苍白、精神萎靡、夜食不佳等现象，宝宝可能患上了低血糖症，宝宝长期低血糖会直接影响身体的正常发育，严重的更会损害大脑，需要尽快上医院做进一步诊断。

我在网上查了很多资料，都是关于 "癫痫病 "的，也有一些是关于 "脑瘫 "的。

邹女士说："我和丈夫都是在外地打工的，平时都是我一个人带着孩子，孩子的学习成绩也不是很好。

宝宝出汗后，不要直接在风扇旁吹风，也不要光着身子在空调房里，这样宝宝很容易着凉。另外，外出游玩回来即使满身是汗，也不要马上让宝宝洗澡，最好等汗干了再洗。夏季天气炎热宝宝出汗多，一天洗 2～3 次澡也很正常。但需要注意的是，给宝宝洗澡的水温不能太低，37℃左右最好，并注意沐浴露的选择，以免宝宝洗澡过度而皮肤过敏。

出汗多及时补水

夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。此时要注意给宝宝补水，温开水是宝宝的极佳饮品。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他喝水，最好隔一段时间就把水壶或水杯拿给宝宝喝，如果户外活动要半小时左右给宝宝喝少量开水，每次不一定要喝很多，但要勤于喂。

活动场所要保持通风

天气炎热很多家长习惯给宝宝开空调，让宝宝在舒适的温度下玩耍。但满头大汗的宝宝长时间呆在空调房里，除了很容易着凉感冒外，环境不通风也很容易滋生大量细菌和病毒，所以宝宝活动时应尽量保持通风。至少要在早晨起床后、午睡后和晚上睡觉前打开门窗。需要注意的是，千万不要贪图凉快，让强对流风直接吹到宝宝身上，尤其是宝宝睡觉的时候，一不小心很容易感冒哦！

五、宝宝容易出汗，需要补充某些微量元素吗？

一、钙

二、维生素A+D，俗称鱼肝油

三、锌，宝宝胃口好可以补锌，腹泻时多注意补锌，可以减少腹泻的复发

四、铁

五、维生素B和维生素C

温馨提示

每个宝宝的汗腺发育程度不一样，出汗作为一种体内排毒以及降温的生理功能，或多或少会存在出汗量的差异。但宝宝夜间出汗要特别注意，仔细观察是否是病理性的。