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相信大家在决定去日本做试管之前，对武汉试管已经有了一个大概的了解。说到准备，当然是有关于饮食的。对于吃来说，伟大的中国用美食统治世界指日可待.精子和卵子质量差的人，一方面可以通过服用保健品或相关食物进行辅助调节，如辅酶Q10、超级抗氧化剂OPC-3等，增强人体活力和细胞能量的营养；另一方面，有助于养成良好的生活习惯，适当运动，可以缓解压力，激活人体细胞。5iz育儿资讯网——全方位解读育儿知识，助你开启美好怀孕之旅。

还有，武汉试管婴儿前一定要吃叶酸。你一定听过这个名字。建议备孕期间和试管成功后都要补充叶酸。因为日常饮食中有大量的叶酸，但是大中华的烹饪方法花样百出，会使大部分叶酸变性，所以身体处于叶酸缺乏的状态，所以孕期补充叶酸可以纠正叶酸缺乏的状态。试管婴儿的前三个月是胎儿器官、系统分化和胎盘形成的关键时期，细胞生长分裂旺盛。补充充足的叶酸可以预防胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，降低无脑畸形和脊柱裂的发生率。在试管婴儿的中晚期，母体还需要增加血容量，为胎儿增加足够的氧气和营养物质，这就意味着对叶酸的需求量非常大。一旦叶酸不足，孕妈妈容易发生胎盘早剥和妊娠高血压综合征，胎儿在子宫内就会发育不良，出现重要器官功能障碍。试管婴儿孕妈妈们终于熬过了试管婴儿怀孕，孕期不能掉以轻心。因此，胖爸建议孕妈妈在试管前适当增加叶酸和保健品的摄入，以提高试管成功率。

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