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有些妈妈总以为把孩子死上去之后，便可以念吃甚么食品便吃甚么食品了。实际上并否则，正在哺乳期间也仍是要留神本人的饮食方面的，有些食品是没有可以吃的。桂圆干是一种热性的食品，以是念相识一下，哺乳期能不克不及吃桂圆干呢？

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正在相识能不克不及吃桂圆干这个问题之前，先要相识一下桂圆干的属性。桂圆干属于热性的食品，并且桂圆干内里的热量很下，关于普通人来讲，适量的食用桂圆干便会招致本人上火。是以关于哺乳期的妈妈来讲，要少许的吃桂圆干。

另有一些妈妈正在生完宝宝之后会呈现便秘的问题，若是是这类环境的话，发起正在哺乳期便不要吃桂圆干了。本身吃了桂圆干之后便会招致本人上火，再没有忌桂圆干的话，便会招致便秘愈来愈严峻。除此之外，若是妈妈有咽喉肿痛、有咽炎的环境，也最好不要吃桂圆干的。

妈妈可以多吃一些流食。有些妈妈正在生完孩子之后，肠道功用并不完整的规复。吃了太甚庞大的食品，便会招致肠道的承担愈来愈严峻，一时之间消化没有完，很简单会呈现便秘的问题。

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