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怀孕妇能不能吃竹荪炖鸡

竹荪是一种存在很大营养价值的菌菇类，众所周知，炖鸡是可以增补妊妇养分的一种菜肴，而且有多种食材可以与之搭配，可以起到改良妊妇胃口欠好的景象。那么，妊妇能不克不及吃竹荪炖鸡？

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可以，竹荪是一种较为名贵的菌菇类食品，不只可以进步妊妇的食欲，借能为妊妇供给许多养分，以是妊妇是可以吃竹荪炖鸡的。可是妊妇该当明确，竹荪虽然可以补气养阴，清热利湿，可是竹荪的性子较为寒凉，以是脾胃虚寒的妊妇不克不及吃太多，正在吃之前要先利用淡盐水冲刷洁净后才气用来炖鸡肉。

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妊妇不克不及吃哪些食品

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1.团鱼：虽然团鱼的滋味十分鲜美，对肾有很好的滋补作用，而团鱼的性子是十分寒凉的，也有祛肿散瘀的作用，以是有必然的打胎后果。

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2.马齿苋：马齿苋既是中药的一种，也可以作为蔬菜食用，可是它的药效较为寒凉，有关研讨评释，马齿苋关于子宫膨胀来讲有较着的促进作用，可以使得子宫膨胀频仍，简单形成流产。

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3.罐头食品：建造罐头食品时皆会参加添加剂，例如防腐剂、香精等，虽然少许的添加剂关于普通成年人来讲影响不会太年夜，可是若是妊妇吃太多的话便会对安康有晦气的影响，除此之外，罐头食品颠末低温灭菌之后，营养物质皆遭到了毁坏，以是对妊妇不甚么益处。

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